Die brandneuen SPIRIT-Kurse von David Lloyd Clubs sorgen für eine Pause von der Hektik des Alltags. Freuen Sie sich auf Elemente aus Yoga, Pilates und Meditation, die sowohl dynamisch als auch beruhigend sind.
Fitness erleben wie nie zuvor Planen Sie mehr Sport in Ihren Alltag zu integrieren oder möchten Sie Ihre Fitness auf…
Brandneu, weltweit einzigartig und unvergleichlich mit allem, was Sie bisher erlebt haben: Unser hochintensives Intervalltraining Blaze. Testen Sie Ihre Stärke,…
Gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben finden Der Begriff Work-Life-Balance gewinnt in Unternehmen heutzutage zunehmend an Bedeutung. Ziel ist es,…
Die Vielfalt einer Pflanze Die Aloe Vera Pflanze ist eine der ältesten Heilpflanzen der Welt. Sie setzt sich aus Rinde,…
6 ROUTINEN FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN Anstelle des ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatzes im Büro mussten wir in den letzten Monaten auf…
VIER TOLLE HELFER FÜR IHR WORKOUT Die letzten Monate bestanden bei vielen von uns aus Home Office, langem Sitzen und…
5 TIPPS FÜR DEN MUSKELAUFBAU Lange Tage im Büro oder Home Office, Stunden vor dem Rechner, Hektik in der Familie…
DREI GUTE ENTSPANNUNGSMETHODEN Stress fühlt sich an wie ein Leben im Hamsterrad. Sie kämpfen ums Vorankommen und trotzdem geht es…
SO GEHT’S RICHTIG Das neue Jahr ist in vollem Gange und Sie sind fleißig dabei, Ihrem inneren Schweinehund die kalte…
