Brandneu bei uns in den Clubs: Unsere intensiven Indoor Cyclings Kursformate RHYTHM & CYCLONE! In der Gruppe strampeln Sie um die Wette und trainieren in erster Linie die Muskulatur in Oberschenkeln, Waden und Po. Aber auch Ihre Rumpfmuskulatur sowie Ihre Bauchmuskulatur werden beim Radfahren beansprucht. Das macht Indoor Cycling zu einem perfekten Bauch-Beine-Po-Training. Stützen Sie sich beim Workout auf dem Rad zudem auf dem Lenker ab, trainieren Sie sogar Ihre Arme mit. Das macht Indoor Cycling Kurse zu einem perfekten Ganzkörpertraining für all diejenigen, die es lieben, in die Pedale zu treten.
Das Presse-Event
Am 12. Juli 2022 wurden unsere brandneuen und hochintensiven Indoor Cycling Kurse RHYTHM & CYCLONE mit prominenter Besetzung im David Lloyd Meridian Club Eppendorf gelauncht. Mit in die Pedale getreten haben unter anderem Fernanda Brandao, David Puentes, Mark Keller mit seinen Söhnen Joshua Keller und Aaron Keller, Torben König und René Jacobs. Einen Einblick in das Presse-Event erhalten Sie in diesem Video:
Mit einer Mitgliedschaft bei uns können Sie alle unsere Signature Classes kennenlernen und bei RHYTHM & CYCLONE um Ihre Fitness strampeln!
RHYTHM – motivierendes Indoor Cycling mit Rhythmus
- Radfahren zum Beat der Musik
- einzigartiges Lichtkonzept
- ein beeindruckendes Ganzkörpertraining, das Körper und Geist gleichermaßen trainiert und befreit
Als vermutlich größten Einfluss von Musik auf sportliche Betätigung bezeichnen Forscher, dass man während des Trainings besser spürt, was man tut und die Übungen als positiver empfunden werden. Durch Musik wird außerdem das Gefühl der Anstrengung in den Hintergrund gestellt und Sportler mit musikalischer Unterstützung intensiver trainieren. In unserem Indoor Cycling Kurs RHYTHM finden Sie
CYCLONE – personalisiertes Indoor Cycling als Powertraining
- auf STAGES-Bikes
- individuelles Training in jedem Kurs
- Leistung, Geschwindigkeit & Distanz mit Ihren Live-Daten auf der Leinwand
Unser Indoor Cycling Kurs CYCLONE bringt Sie mit Sicherheit über Ihre Grenzen hinaus. Ihre Leistung wird während des Kurses mit Ihren Live-Daten auf einen großen Bildschirm gespielt, um Sie zu motivieren. Sie können sich auch nach dem Kurs Ihre Fahrstatistiken in Ihrem CYCLONE-Konto ansehen. Ob steile Berge, flache Ebenen oder Zeitfahren – jede Trainingseinheit wird anders sein, aber das Ziel bleibt das gleiche: Ihre individuelle Leistung!
Top 3 Fakten über Cyclone&Rhythm
- Während eines Cyclone- oder Rhythm-Kurses werden durchschnittlich zwischen 400-600 Kalorien verbrannt.
- Schon 3 Cyclone- oder Rhythm- Kurse pro Woche helfen dabei, Bluthochdruck zu senken und ungesundes Cholesterin abzubauen.
- Cyclone & Rhythm sind sogenannte Low Impact Trainingsprogramme. Das bedeutet, dass sie schonender für den Rücken und die Gelenke sind und gleichzeitig dabei helfen, genau diese Muskelgruppen um bis zu 20% zu stärken!
Werden Sie jetzt Mitglied und treten Sie schon morgen bei RHYTHM & CYCLONE mit uns in die Pedale! Hier finden Sie alle Informationen über eine Mitgliedschaft in unseren David Lloyd Meridian Clubs oder in unseren David Lloyd Clubs in Frankfurt und Bad Homburg.
