Mit mehr Body Positivity und Body Neutrality zu einem selbstbewussten Sommergefühl

Es ist an der Zeit sich einmal ganz in Ruhe im Spiegel anzuschauen – und zu lächeln. Body Positivity (oder auch Body Neutrality) bedeutet nämlich genau das: sich selbst und andere so anzunehmen, wie sie sind. Weg von absurden Schönheitsidealen und hin zu dem, was jeder Mensch in seinem Inneren trägt – ganz gleich, wie klein, dünn, muskulös er oder sie ist. Das erfordert allerdings Achtsamkeit und Selbstreflexion: Wer sind Sie? Was tut Ihnen und Ihrem Körper wirklich gut? Dazu gehört es auch Dinge auszuprobieren und einfach Spaß zu haben, zu tanzen und tief zu entspannen. Finden Sie heraus mit welchen Bewegungen und welcher Ernährung Sie sich wirklich wohlfühlen. Aber keine Sorge, wir helfen Ihnen dabei.

Schenken Sie sich selbst ein Lächeln

Haben Sie Lust sich und Ihrem Körper etwas richtig Großartiges zu gönnen? Dann verbringen Sie doch auch Ihren Sommer in unseren David lloyd Meridian Clubs! Wir haben viele tolle Sommer-Specials für Sie im Angebot. Halten Sie sich mit Aqua-Fitness fit oder tun Sie sich selbst etwas Gutes mit ein paar Beauty-Anwendungen für eine besondere Sommerfrische. Bei uns genießen Sie das erfrischende Gefühl von Urlaub im Alltag – mit einer breiten Auswahl an Drinks und Snacks an unserer Fitbar sowie unseren idyllischen Außen- und Wellnessbereichen. Selbstverständlich können Sie auch Ihre lieben Kleinen mitbringen – unsere kostenlose Kinderbetreuung für Mitglieder steht für Sie offen.

Sie genießen noch keine Mitgliedschaft bei uns? Dann aufgepasst: Machen Sie jetzt mit bei unserer Kampagne #DLSummerMoments. Unsere dre Influencer Julez Schoenwild, Thelma Buabeng und Claus Fleissner zeigen euch einen Monat Ihre tollsten Momente im Club – und bieten euch die Chance mitzumachen! Fangen Sie jetzt Ihre schönsten Momente im Club bei David Lloyd Meridian und David Lloyd Frankfurt oder Bad Homburg mit einem Foto ein und laden Sie es unter dem Hashtag #DLSummerMoments hoch. Unter allen Teilnehmern verlosen wir eine Jahresmitgliedschaft. Denken Sie dran: Es ist Zeit, dass Sie sich selbst etwas Gutes tun – und jeden Tag Ihr Spiegelbild anlächeln können.

6 Fragen zum Thema Wohlfühlen und Sommer im Club

Um Ihnen zu zeigen, was Body Positivity im Alltag bedeutet, haben wir drei unserer Influencer interviewt: Ulli, Soraya und Julie. Drei unterschiedliche Menschen, die schon den Sommer bei uns im Club verbracht haben und uns einen Einblick in Ihre Vorlieben und schönsten Momente dort gewähren. Wir zeigen Ihnen, wie unsere Club David Lloyd Meridian Clubs auch Ihnen dabei helfen können zu sich selbst zu finden – und zu Ihrem Körper als Teil davon zu stehen.

Was ist Ihr Lieblings-Sommerplatz im Club David Lloyd Meridian?

Kennen Sie sich schon im David Lloyd Meridian aus? Dann haben Sie vielleicht ebenfalls schon einen Platz gefunden, der Ihnen besonders zusagt. Vielleicht ist es der gleiche Ort, den einer unserer drei Gesprächspartner für sich auserkoren hat? Ulli liebt die schöne Dachterrasse in Alstertal mit Pool. Julie sieht das ähnlich und nennt „die Terrasse beim Wellnessbereich im Meridian am Michel“ als Ihren Lieblingsplatz. Natürlich lädt so ein fantastischer Ausblick zum Verweilen und Entspannen ein, aber Soraya hat dennoch ein anderes Plätzchen gefunden, an dem sie im Sommer gerne Ihre Zeit verbringt – und zwar im japanischen Garten in Eppendorf. Wie sieht das bei Ihnen aus?

Wie sieht Ihr perfekter Sommertag bei David Lloyd Meridian aus?

Wie würden Sie einen perfekten Sommertag im David Lloyd Meridian beschreiben? Für Ulli startet der perfekte Sommertag mit einem frühen Kurs, danach Entspannung auf der Dachterrasse und anschließend genießt sie gerne einen leckeren Salat und Smoothie. Also, ein gelungener Mix aus Action und Entspannung sowie einer gesunden Ernährung. Wäre das auch etwas für Sie? Oder halten Sie es eher wie Soraya mit Vormittags 1 Stunde Training oder Kurs, anschließend Mittagessen im Club Restaurant und am Nachmittag Sauna & Spa Bereich inkl. Massage? Auch Julie sieht das ähnlich : „Als erstes ein ordentliches Training und danach ab in die Sauna und den Pool.“ Wenn Sie bereits Mitglied bei uns sind, dann wissen Sie, wohltuend so ein Tagesablauf sein kann.

Warum sind Sie gerne Mitglied bei David Lloyd Meridian?

Wir wollten gerne von unseren drei Influencern wissen: Warum gerade David Lloyd Meridian und kein anderer Club? Darauf antwortet Ulli: „Ich bin sehr gern Mitglied im DL Meridian, da es eine große Vielfalt an Kursen, ein großes Angebot an Geräten fürs Workout und nicht zu vergessen einen wunderschönen Wellnessbereich mit verschiedenem Saunen, Pools, Whirlpools, Massagen und Gesichtsbehandlungen gibt. Ein rundum Wohlfühlclub.“ Während Ulli vor allem das riesige Angebot bei David Lloyd Meridian zu schätzen weiß, hat Soraya vor allem einen Blick auf das Ambiente im Club – und was das für Sie bedeutet: „Die Trainer:innen, das Ambiente, keine gaffenden Leute, die Weitläufigkeit, die Qualität/Sauberkeit der Geräte, das große Spa, die Stimmung und das super Kursangebot.“ Auch Julie bestätigt diesen Eindruck in Ihrem Statement zu David Lloyd Meridian: „Die Atmosphäre ist einfach super. Alle sind freundlich, es gibt super viele Möglichkeiten zum Trainieren und es gibt eine Menge Abwechslung.“ Dennoch gibt es Sachen, die unsere drei Influencer bisher noch nicht ausprobiert haben.

Was möchten Sie im Sommer im Club auf jeden Fall noch ausprobieren?

Soraya und Julie haben noch ganz konkrete Wünsche offen. So möchte Soraya gern „weitere Kurse & endlich mal eine lange Massage“ ausprobieren. Julie würde hingegen das Stand-Up-Paddling Event ausprobieren wollen, „auch wenn ich Angst habe vom Brett zu fallen, hahaha.“ Sie sehen: Jeder kommt bei unserem breiten Angebot auf seine Kosten. Trotzdem hat jeder auch so seine speziellen Vorlieben – darauf zielt auch unsere nächste Frage ab.

Was nutzen Sie im Club am meisten?

Ulli und Soraya nutzen am meisten die verschiedenen Kurs-und Fitnessangebote sowie die Saunen bzw. den Spa-Bereich. Julie hat hingegen zwei eindeutige Lieblinge: „Das Rudergerät und den Pool.“ Ob die drei aber auch Ihre schönsten Momente im Club erlebt haben?

Ihr schönster Moment im Club?

Zum Abschluss wollten wir wissen: Gibt es einen bestimmten Moment oder ein Erlebnis im Club, der besonders schön oder besonders erzählenswert war? Ulli genießt vor allem den Kontakt zu anderen Menschen: „Es gibt viele schöne Momente im Club. Ich habe viele nette Bekannt- und Freundschaften geschlossen, die ich nicht mehr missen möchte.“ Soraya berichtet hingegen von einem besonderen Erlebnis: „Die Personal-Training-Stunde. Endlich hatte ich mal das Gefühl, dass gezielt auf meine Bedürfnisse eingegangen wird und ich konkrete Tipps zur Hand bekomme.“ Julie behält vor allem die Geselligkeit der „Sommerparty mit Grillen und Cocktails“ in guter Erinnerung. Sie meint, das „war ein sehr schönes Zusammenkommen.“

Daran sehen Sie: Das Angebot im David Lloyd Meridian Club ist so vielseitig, dass für jeden etwas Passendes dabei ist, um sich wohlzufühlen in seiner Haut – und das ist schließlich das Wichtigste.